Sie leiden unter Rückenschmerzen?
Den Rücken stärken – innen wie außen ins Gleichgewicht kommen
Schon kleinste Verschiebungen der einzelnen Wirbelkörper oder Blockierungen in der Beweglichkeit der Wirbelsäule wirken sich auf unsere gesamte physische und psychische Gesundheit aus.
Vom Rückenmark in der Wirbelsäule aus verläuft zwischen den Wirbeln austretend die Innervierung und Versorgung der inneren Organe.
Eine kleine Blockierung eines Wirbelkörpers kann daher körperliche Beschwerden wie z.B. Gallenschmerzen, Herzschmerzen u.a. verursachen.
Genauso beruhen Schwindel, Ohrgeräusche oder Kopfschmerzen häufig auf einer Fehlstellung der Halswirbelkörper. Auch unser Gefühlsleben kann beeinträchtigt sein durch einen verminderten Energiefluss im Zentralkanal, der Energiestruktur, die unsere Wirbelsäule umgibt und durchströmt.
Bei Rückenbeschwerden wende ich eine von mir entwickelte Kombination verschiedener Therapietechniken an.
Ziel der Rückentherapie ist die Erhaltung oder Wiederherstellung von Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule und Schmerzreduktion.
Diese Behandlung kann auch zur Rückenprophylaxe angewendet werden.
Vom Qi Gong bis Krafttraining – Bewegung als Energiemedizin
Achtsame Bewegungspraxis: Stress lösen und Energie aufbauen
Mit langjähriger Kontinuität habe ich vielfältige Energie- und Bewegungsformen praktiziert. Dazu gehören hauptsächlich Qi Gong, Karate, Meditation, Continuum Movement, Ausdruckstanz, Stimmarbeit und Kraftsport.
Auf der Grundlage meiner Ausbildung in Energiemedizin kann ich aus meinem reichen Fundus von Bewegungsformen die für Ihre Bedürfnisse geeigneten Übungselemente auswählen und zielorientiert abwandeln.
Wenn Bewegung zur Meditation wird.
Mein Anspruch ist zunächst Einfachheit, so dass sich die Übungen leicht in alltägliche Abläufe einordnen lassen.
Dazu kommen das spielerische Element gegen den Ernst im Leben, Ihre Fantasie und Experimentierfreude sowie Respekt für den Körper, seine Begrenzungen und Potentiale.
Und ich biete auch energetische Begleitung bei Gerätekraftsport an. Durch die energetische Komponente werden die Übungen an den Geräten spannender und energetisch effektiver.